satokei

2023.12.15

3回目の訪問

名古屋での仕事が終わり、東京に帰ろうと新幹線の改札に向かったけれど、やっぱりひさびさにウェルビーに行きたいなと思って、栄に戻って来てしまった…

栄店は本当にひさしぶり(3年ぶり)だ。3階にサウナシアターができているなど、若干の変化はあったが、2階の浴室&サウナは大きな変わりはなく、相変わらず素晴らしかった。また、以前よりも空いていたのも良かった(とはいえ騒がしいグループ客も多かったが・・・)。

円形の冷たい水風呂と、不感水風呂の「冷冷交代浴」や、休憩時に冷凍サウナを活用するなど、いろいろ試せて相変わらず楽しい。
のんびりとサウナを楽しんで、出張疲れの身体を癒そうと思う。

サウナ:8分 × 3
森のサウナ:8分 × 1
水風呂:0.5分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

[翌朝]
サウナ:10分 × 3(ロウリュ × 1)
森のサウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 82℃,100℃
  • 水風呂温度 23℃,3℃,14℃
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