satokei

2023.04.09

2回目の訪問

ここのところ忙しくて、なかなかサウナに行く時間がない。今日も休日なのにお仕事……
仕事帰りに軽く入れるところがないかな、とひさしぶりに竹の湯へ。

熱めのお風呂に浸かったあと、サウナに入ろうとしたらまさかの満室だった。しかたなくミストサウナで少し時間をつぶして、あらためてサ室へ。今度は一人しか入っておらず、余裕をもって入れた。

温度計は130度。でも、熱過ぎるというわけではなく、いい感じの熱さ。掛け流しの水風呂は、やさしく、ずっと入っていられるやつ。気持ちいい。

サクッと3セットして、せわしく帰路に着く。

サウナ:6分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 50℃,130℃
  • 水風呂温度 20℃
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