satokei

2021.06.16

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

大森駅からのんびり歩いて約5分。夕方から3時間コースでIN。
5階にある浴室はそんなに広くはないけれど、天井は高く、サウナも水風呂も2つあってなかなか充実している。

湯通し後、まずは低温のトロンサウナから。ぬるい。でもずっと入っていると意外に汗が出る。こういうのもたまには悪くない。

そして、高温サウナへ。あつい。今度は短時間で大量の汗が出る。5分の砂時計が結構長く感じる。でも気持ちいい。

その後のジェットバス水風呂が、キリリと冷たく、これまたいい。そして水風呂の近くにあるイスで休憩してると、浴室内なのにほのかに微風が降り注ぐ。

人も少なめで、静かで、ゆったりと癒された水曜日のサ活。良きととのいをいただき
、満足満足。


トロンサウナ:12分 × 1
高温サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 55℃,108℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
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