たぴ

2020.02.15

2回目の訪問

サウナ:8分 × 2
3セットは12分やりました。

水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
初めて週末の朝サウナしました。
汗が止まらないし、ひたすら流れてましたし、今日は気温も高く外気浴気持ちすぎました!!
ととのいっぱなしで疲れ吹き飛びました。

たまにの朝サウナいいですね。
ハマりそうです。

みなさまも是非行ってみてください。

たぴさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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