サウナーaki

2024.05.11

9回目の訪問

ランニング🏃後に行ってきましたよ
さいたま清河寺温泉♨️

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

やはりこちらの外気浴、畳でゴロ寝は最高だった
明日は30キロ、マラソン大会頑張ります

サウナーakiさんのさいたま清河寺温泉のサ活写真

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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