𝙂𝙐𝙄𝙇𝙏𝙔

2024.07.22

87回目の訪問

サウナ飯

しごおわ ピットイン

「夕の部」おかわり “COCOFUROかが浴場♨” でじゃぶ

【今日のハイライト】
➤夕方のほうがアチアチ、あまみの引きが次のMLまでに間にあってない💦
➤到着時ビート板棚また少し荒れてた、トトノエトイタ✌
➤ソロサウナタイムごち👍✨
➤暑い日の熱いサウナが最高に気持ちいい♪

【データ①】サ室温度/人数(ML開始時)
1700 安室奈美恵「Want Me, Want Me」
86℃/12人
1730 あいみょん「真夏の夜の匂いがする」
87℃/11人
1800 TRF「EZ DO DANCE(7" MIX)」
87℃/7人
*1,2セット目)最上段、3セット目)1段目

【データ②】最大心拍数・体重
MHR: 180bpm(1セット目)
BW: 70.00→69.10kg


追記)イキタイまもなく5,555、Go ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ 5,000超えてからの伸びがすごいっ

𝙂𝙐𝙄𝙇𝙏𝙔さんのCOCOFURO かが浴場のサ活写真
𝙂𝙐𝙄𝙇𝙏𝙔さんのCOCOFURO かが浴場のサ活写真

大ハマ研究所

二郎系ラーメン(150g)ヤサイアブラ

こちらも「夕の部」(18:00〜21:00) 麺と豚肉完全に埋もれてる…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 13℃
0
79

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