あーのすけ

2024.04.17

2回目の訪問

水曜サ活

サ活 day ♨️

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


天気が良く、気温も暖かくなってきて
外気浴が気持ちいい…

これからますます暖かくなってくる季節。
水風呂・外気浴が心地よい日になってくるの楽しみです🚿🤙🏼✨

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 0℃,15℃
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