初日夜
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

2日目朝
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
初日、2日目ともオートロウリュにタイミングを合わせて時間調整しました。
いや〜、水風呂の温度も良かったです。
2回には漫画コーナーがあって、かなりライブラリーが充実しておりました。

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