今日は朝から駅前サウナに行ってから、岡山イオンで映画を見たのですが、せっかく電車に乗って岡山市まで来たので、行ってみることにしました。

#サウナ

いわゆるジムのサウナでした。
サウナ室内にはマットが敷かれておらず、板張り剥き出しだったのは驚きました。
3セット頑張りました。
板張りの古い香り?匂い?があり、気になる方がいらっしゃるかもです。

#水風呂

水温計が18℃を指していましたが、好みの温度だったので、初めて定量的に自分の好みを知ることが出来たのは良かったです。
深さも良かったです。

#休憩スペース

外気浴スペースに温浴槽が設けられていたのですが、空は見えなかったので、露天というわけではなさそうでした。
寒過ぎず、3脚設けられていた椅子の一つを使って、ととのいタイムにチャレンジしました。
なかなかスイッチが入らず、3セット目の温冷後はすぐにジムから外に出て、岡山イオンの休憩スペース近くの喫煙所でスイッチを入れてから、エスカレーター下の椅子に座って、帽子を目深にかぶってととのいタイムに突入。
怪しまれない程度にして引き上げました。

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