蒸也

2023.11.10

10回目の訪問

会社で半日年休を取って私用が済みサウナへ

サウナ室はいつもの常連客ばかり。

116℃からスタート。

ゆっくり時間を気にすることなく4セット。
リラックスできました。

最近はぐわんぐわんなりずらい。。。
何が原因か、、、
水風呂の温度??
サウナの時間が少ない??
休憩が短い??

自分に合った入り方を今後も見つけていきます!

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