蒸也

仕事終わりにアサヒへ。

サウナ室はあまり人がおらず快適に利用出来ました

水風呂はここの温度が1番好き。。。

サウナ室で、舌打ちされたのはやや気分が悪いが。


サウナ室7.12.10

水風呂 2.2.2

内気浴15.15.15

次はいつものメンバーでいけたらいいな

馬力屋

特濃馬力スペシャル

ご飯。ニンニク。チャーーージ

久々アサヒ温泉。
14時頃より施設へ！！！
人も少なく快適に過ごせました。

外気浴も少なく全部のセット座れた！
が、寒すぎるので早めに退散。

内湯がこの時期ずーっと入っていられる


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週も頑張る。。。

サウナ初め。

2025年も地元のサウナで幕をあけました。
サウナ室は満員御礼。

2セットこなしました。

お湯に浸かるとホッとするー

2025も良い年となりますように

2024年を締めくくるサ活

下関の地で迎えました。
今年1年サウナにハマった年となりました
来年は更に磨きをかけてサウナーになれるよう精進致します。

サウナ2セット

年末ということもありかなり人が多かったです。
でも、久々のサウナ最高でした。
サウナ納めできました。

サウナ初めはどこにしようかな、、、

ひっさびさのツルホ。

駐車場は満車。
入れ違いで1台空いたのでラッキーだった

いざ浴場へ
下駄箱がかなり多く心配だったが
出ていく人が多くゆっくりサウナ室で過ごせた。
温度は安定の110℃
求めていた暑さがそこにはありました。

水風呂もドバドバ出てた。
もう少し温度が低いと最高なんだが、、、
でも、長く浸かることが出来るのでこれもこれで良き

年末まであともう少し。
サウナ納めはどこにしよう。。。


サウナ室 10分 4セット

水風呂 2分 4セット

内気浴 8分 4セット

熱湯 8分

リフレッシュ完了

会社終わりに深夜のアサヒへ
人も少なくじっくり蒸された。

NHKの放送でなにか、よく分からない映画？？
放映してて、相撲が良いなぁと思う自分にビックリ。

サウナ室 10分

水風呂 1分

外気浴 5分


疲れもしっかり取れて
お布団直行コース

会社帰りに久々。
サウナ室、前来た時より明るくなっている！？

ここのサウナ室の上段はポテンシャル高く
水風呂も気持ちいい。
最初はぬるいと感じても、ラストの１、２分で
汗が滴り落ち心拍数も爆上がり。


今日は人も少なく、快適なサ活だった。

扉が完全に閉まらなくなっているので
温度逃げが勿体ない気がした。。。
扉の開け閉めをもっと丁寧にしよう。

サウナ室10・12

水風呂1分30秒

外気浴 5分

外湯 5分

冷たいところからの外湯はたまらない。

待合室の暖炉もまたいい。。。

今日も、んぎもぢぃぃぃぃぃサ活となりました。

夢の途中 別府店

ラーメン 300g 全マシ

‪NOT GUILTY。。。

サウナ 12分 3セット

水風呂 1分 3セット

外気浴 5分
内気浴 5分

ぬる湯 20分
▶︎半分寝かかってた。。。
ぬる湯を挟むのがハマりそう、、、

あつ湯10分

外気浴はかなり冷え込む時期になったなぁ。
もう冬がくるのかぁ、、、
サウナ納めはどこにしようか、、、

最近はマッチ派になりました。。。

今日も今日とてアサヒ温泉へ

今日はなぜかサウナ室がガラガラだった。
タイミングが良かっただけなのか？？？

週末ということで控えめに3セット
といいつつ、いつもと変わらない

サウナ室 12分 3セット

水風呂 2分 3セット

外気浴 8分 3セット

湯上りは牛乳。。。
なぜ瓶になるとこんなにも美味しいのだろうか、、、

四国旅行も終わり
移動の疲れを取りにアサヒ温泉へ
1時間という限られた時間の中で2セットこなす。
酔い止めを飲んでいたため整ったのかどうか、、、
なんか変な気分、、

サウナ室は相変わらず多かった。。。

サウナ室 12分

水風呂 2分

外気浴 7分

水風呂キンキンで最高だったー！！！

うどんを食べに香川へ
ビジネスホテル探してここへ。
シャワーも良いが水風呂が無くては、、、

何だかんだで2セット

移動の疲れが取れました！！！

アサヒ温泉

相変わらずサウナ室は満室
最上段は取り合い。誰かが立てば直ぐに埋まる
今日もなんとかタイミングよく上段で蒸されました。

今週サウナイキスギ。。。

外気浴がきもちよい季節となりました

サウナ 12~16分

水風呂 2~3分

外気浴 5~8分

明日から頑張るぞー

夢を語れ【袋麺タイプ】

ニンニクマシマシで作ります

超久々に鶴崎ホテルへ
やはりここのサウナ室落ち着く。
水風呂が壊れていたが復活したとのことで
行ってきた。。。
水の勢い申し分無し。
温度、、、前に比べて若干ぬるくなった！？
もう少し冷たいとかなり良き。。。
今後に期待。

今日も今日とていいサ活

4セットこなしました。

サウナ室 12分

水風呂 2分

内気浴 5分

サウナ室の温度ムラもツルホの醍醐味

投稿忘れ。
サウナ3セット

初の和風風呂。
滝が良かった

ととのった

今日はアサヒ温泉へ
三連休の締めくくりで温泉へ
人もかなり多く駐車場はほぼパンパン。
浴場内はそれほど多くない、、、
なーぜなーぜ？？

じっくり蒸され2セットこなしました。

明日から仕事頑張るぞー

サウナあとは決まってコーラ、、、

前々より計画してたロッジきよかわへ

控えめに言って最高でした
テンション上がって、受付でヴィヒタレンタルしてしまいました。

本題に戻りますが、天国に1番近いところ。。
まさにココです

テントサウナは初めてで入った瞬間から激アツ
6分と、もたなかった。。
水風呂は天然の川。水温は22.5℃
水温だけ見ると、そうでもないなぁと、、
しかし本流の所へ近づくにつれて、羽衣が剥がされキンキンに。
滑らかな水でずーっと入ることができた。
オススメは仰向けで浮かぶこと。

外気浴も子鳥のさえずり。時々吹く風。
かなりの贅沢でした。

結果5セット？？
あまり覚えてない...笑
あっという間の2時間でした。

サウナ温度計壊れてて120℃振り切ってた。
お陰であまみ大放出。


天国と地獄を味わえた1日となりました。


んぎもぢいいいいぃぃぃぃぃ1日となりました。
また行きます。

神楽亭

カツカレー

サウナ後はマストで大盛り

今日もサ活

控えめに3セット

トリニータの試合観戦しながら
サウナ室ほぼ満室。。。

明日からも頑張ろう

今日は釣りに行った帰りにアサヒ温泉へ
寝らずの釣行だったのでかなり疲れた。
雨に打たれて冷えた体を温めにサウナ室へ

平日ということもありかなり空いていた。
最上段にてじっくり蒸された。
オートロウリュウのおかげで体感温度up。
発汗促進。。。

今日も良いサ活となりました。

サウナ 12分 4セット

水風呂 2分 4セット

外気浴 10分 4セット

整い椅子も満席にならずゆったり座れました。
この時間のアサヒ温泉いいかも、、、