蒸也

仕事終わりにアサヒへ

金曜の夜中。。。
人が少ないんじゃないかと思ったらまさかのパンパン
そんな中ゆっくり2セット

この時期の内気浴は最高
ぶっ飛びでしたー！！！

HELLOWEEKEND

ここにもとうとう値上げの嵐、、、

お小遣い制の私にとって大打撃
これを機にいっその事回数券買ってしまった。

380円の楽しみをいつまでも味わうために

まぁ500円になってもいきますが笑


ひっさびさ気持ちよかった鶴崎ホテル
癒しに癒されました

今日はたまーにサウナ室が満員になったり
セット数の中でストーブが頑張らなくて温く20分ほど
サウナに入ったりと鶴崎ホテルだからこそ味わえるクオリティ！！！

これからも通います。

あサ活

洗濯待ちの間にサクッと2セット

昨日楽しかった余韻に浸りつつ整ったぁ
お陰で体重が、、、

今年は痩せることを目標にしないとそろそろやばいかなぁ。。。

サウナ 12分

水風呂 2分

外気浴 3分
内気浴6分

ぬる湯 10分

間にぬる湯挟むといい感じ

モヤモヤを吹っ飛ばしにサウナへ

やっぱ気持ちいいイイ！！！

サウナ行きたくて仕方なかった今日この頃
感無量。
水風呂もキンキンで解放されまくりました

来週からはもっと追い込む。

サウナ 12分 3セット

水風呂 2分 3セット

外気浴 5分
内気浴5分

金曜サウナ人も少なくて穴場かもしれない

仕事終わりにアサヒへ。

サウナ室はあまり人がおらず快適に利用出来ました

水風呂はここの温度が1番好き。。。

サウナ室で、舌打ちされたのはやや気分が悪いが。


サウナ室7.12.10

水風呂 2.2.2

内気浴15.15.15

次はいつものメンバーでいけたらいいな

馬力屋

特濃馬力スペシャル

ご飯。ニンニク。チャーーージ

久々アサヒ温泉。
14時頃より施設へ！！！
人も少なく快適に過ごせました。

外気浴も少なく全部のセット座れた！
が、寒すぎるので早めに退散。

内湯がこの時期ずーっと入っていられる


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週も頑張る。。。

サウナ初め。

2025年も地元のサウナで幕をあけました。
サウナ室は満員御礼。

2セットこなしました。

お湯に浸かるとホッとするー

2025も良い年となりますように

2024年を締めくくるサ活

下関の地で迎えました。
今年1年サウナにハマった年となりました
来年は更に磨きをかけてサウナーになれるよう精進致します。

サウナ2セット

年末ということもありかなり人が多かったです。
でも、久々のサウナ最高でした。
サウナ納めできました。

サウナ初めはどこにしようかな、、、

ひっさびさのツルホ。

駐車場は満車。
入れ違いで1台空いたのでラッキーだった

いざ浴場へ
下駄箱がかなり多く心配だったが
出ていく人が多くゆっくりサウナ室で過ごせた。
温度は安定の110℃
求めていた暑さがそこにはありました。

水風呂もドバドバ出てた。
もう少し温度が低いと最高なんだが、、、
でも、長く浸かることが出来るのでこれもこれで良き

年末まであともう少し。
サウナ納めはどこにしよう。。。


サウナ室 10分 4セット

水風呂 2分 4セット

内気浴 8分 4セット

熱湯 8分

リフレッシュ完了

会社終わりに深夜のアサヒへ
人も少なくじっくり蒸された。

NHKの放送でなにか、よく分からない映画？？
放映してて、相撲が良いなぁと思う自分にビックリ。

サウナ室 10分

水風呂 1分

外気浴 5分


疲れもしっかり取れて
お布団直行コース

会社帰りに久々。
サウナ室、前来た時より明るくなっている！？

ここのサウナ室の上段はポテンシャル高く
水風呂も気持ちいい。
最初はぬるいと感じても、ラストの１、２分で
汗が滴り落ち心拍数も爆上がり。


今日は人も少なく、快適なサ活だった。

扉が完全に閉まらなくなっているので
温度逃げが勿体ない気がした。。。
扉の開け閉めをもっと丁寧にしよう。

サウナ室10・12

水風呂1分30秒

外気浴 5分

外湯 5分

冷たいところからの外湯はたまらない。

待合室の暖炉もまたいい。。。

今日も、んぎもぢぃぃぃぃぃサ活となりました。

夢の途中

ラーメン 300g 全マシ

‪NOT GUILTY。。。

サウナ 12分 3セット

水風呂 1分 3セット

外気浴 5分
内気浴 5分

ぬる湯 20分
▶︎半分寝かかってた。。。
ぬる湯を挟むのがハマりそう、、、

あつ湯10分

外気浴はかなり冷え込む時期になったなぁ。
もう冬がくるのかぁ、、、
サウナ納めはどこにしようか、、、

最近はマッチ派になりました。。。

今日も今日とてアサヒ温泉へ

今日はなぜかサウナ室がガラガラだった。
タイミングが良かっただけなのか？？？

週末ということで控えめに3セット
といいつつ、いつもと変わらない

サウナ室 12分 3セット

水風呂 2分 3セット

外気浴 8分 3セット

湯上りは牛乳。。。
なぜ瓶になるとこんなにも美味しいのだろうか、、、

四国旅行も終わり
移動の疲れを取りにアサヒ温泉へ
1時間という限られた時間の中で2セットこなす。
酔い止めを飲んでいたため整ったのかどうか、、、
なんか変な気分、、

サウナ室は相変わらず多かった。。。

サウナ室 12分

水風呂 2分

外気浴 7分

水風呂キンキンで最高だったー！！！

うどんを食べに香川へ
ビジネスホテル探してここへ。
シャワーも良いが水風呂が無くては、、、

何だかんだで2セット

移動の疲れが取れました！！！

アサヒ温泉

相変わらずサウナ室は満室
最上段は取り合い。誰かが立てば直ぐに埋まる
今日もなんとかタイミングよく上段で蒸されました。

今週サウナイキスギ。。。

外気浴がきもちよい季節となりました

サウナ 12~16分

水風呂 2~3分

外気浴 5~8分

明日から頑張るぞー

夢を語れ【袋麺タイプ】

ニンニクマシマシで作ります

超久々に鶴崎ホテルへ
やはりここのサウナ室落ち着く。
水風呂が壊れていたが復活したとのことで
行ってきた。。。
水の勢い申し分無し。
温度、、、前に比べて若干ぬるくなった！？
もう少し冷たいとかなり良き。。。
今後に期待。

今日も今日とていいサ活

4セットこなしました。

サウナ室 12分

水風呂 2分

内気浴 5分

サウナ室の温度ムラもツルホの醍醐味

投稿忘れ。
サウナ3セット

初の和風風呂。
滝が良かった

ととのった

今日はアサヒ温泉へ
三連休の締めくくりで温泉へ
人もかなり多く駐車場はほぼパンパン。
浴場内はそれほど多くない、、、
なーぜなーぜ？？

じっくり蒸され2セットこなしました。

明日から仕事頑張るぞー

サウナあとは決まってコーラ、、、