蒸也

2023.08.06

9回目の訪問

本日は12時過ぎ頃より施設へ
サウナ室は甲子園が流れており夢中になって見てしまった。

サウナ室12分

水風呂2分

外気浴8分

上記内容で3セット。
かかり湯が冷たくなってた気がした。

外気浴も風がボチボチ吹いてて過ごしやすかった😁

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