SS

2020.10.28

6回目の訪問

水曜サ活

ホームのメープルロッジでゆっくりする時間が確保できなければいろいろな所を回ってましたが、最近はここに落ち着きます。

あの浴室の雰囲気、落ち着いていていいんですよね。

今日も水風呂は14.1℃〜15.7℃の間。
15℃台の表示だったのは自分の退館直前だけでした。あとは14℃台。
非常にいい仕事をしています。

ただ、今回は3セットで整いは感じなかった。
若干体がシャキッとしたかな?という感じです。
一緒に行った友人も同様とのことでした。
サウナを信じるなということですね。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
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