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カプセルホテル&サウナ池袋プラザ

カプセルホテル - 東京都豊島区

Ichiro

2020.08.26

1回目の訪問

①高温サウナ:6分、水風呂:1.5分、休憩:5分
②遠赤サウナ:12分、水風呂:2分、休憩:5分
③高温サウナ:10分、水風呂:2分、休憩:5分
④高温サウナ:10分、水風呂:2分、休憩:10分

初プラザ。フロントのスタッフさんがすごく丁寧な接客で驚き。好印象。地下一階のサウナフロアに行き、ロッカーに荷物を置いて服を脱ぎ浴室へ。ちなみにロッカーはオートロック。タオルは浴室入り口に設置されている。マナーとして1人1枚。
サウナ室は２つ。高温サウナと遠赤外線サウナ(低音76℃)。浴室の奥に岩盤浴があった。しかし、使い方が不明でパス。あまり使ってる方もいない様子。
身体を清め、いざ高温サウナへ。94℃だが体感温度はもう少し高いかな？最初は軽めに済ませて水風呂へ。水風呂は20℃で標準的。サウナ室入り口横に設置された「整い椅子」は３つ。2回目は遠赤外線サウナ。低音でじっくり焼かれる感じ（笑）高温サウナと汗の出方が違う。3回目は高温サウナで10分。体は馴染んできた。4回目でようやく整う。浴室スペースも比較的広く快適に使えた。2階の休憩室で一休みして終了。