なり

2020.02.12

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
仮眠2時間
サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:8セット

今週の男湯は露天風呂。
外気浴が気持ちよかった。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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