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2025.03.07

11回目の訪問

本日も午後から事務の為、早朝カプセルインしました。
高温10分 💦2分 🪑5分
を2セット、さっくり済ませて
瓶のコーラで締めて💤しました。どうしてか3時間で必ず目が覚める。

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