サ道 10級

2022.01.03

9回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

その他、炭酸泉、内風呂

一言:
サウナ初め

瞑想サウナということで、テレビがオフ、明かりも暗く
お茶のセルフローリュあり
年始初サウナでトトノイコンディション完璧

去年はあまり書き込まなかったが、今年は書込みしようと、決めました

今年の目標ができました。。。

コトヨロ🧖‍♂️

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