アサヒトレンド21
銭湯 - 東京都 三鷹市
大磯の朝サウナを逃したので、地元の銭湯へ。サウナやらなかったら、サウナイキタイがなかったら、訪れることもなかったであろうアサヒトレンドさん。身近なところに、至極のサ場があったなんて。
清潔な脱衣所、広く明るい洗い場。和むサ室。サ室のすぐ目の前は20度の水風呂。そして広ーい休憩所はゆっくり寝そべることができて、体の芯からくつろげた。
1,000円かけずとも、きっちりととのう。これはどう考えても通うなぁ……
今日は自転車トレーニングの合間にキメた。汗の排出量が、今日一日だけで相当行ってるな。
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
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