トモリッチ

2023.06.03

84回目の訪問

サウナ:12分 × 2
サウナ:18分 × 1
水風呂:2分 × 2
水風呂:4分 × 1
休憩:1分 × 3
合計:3セット

一言:最後に水風呂多めの3セット
   身体が冷えすぎて中々温まらず

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
0
12

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