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2023.01.02

1回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:2023年妻の地元で初サウナ。サウナは湿度が高く、よい発汗。水風呂は20度弱と少し高めだけど、外が寒いので丁度よいです。600円でサウナ+水風呂+外気浴まで楽しめてお得でした。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
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