2020.02.15

4回目の訪問

【内容】
入浴前
岩盤浴
1セット目
サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
2セット目
サウナ15分→水風呂2分→休憩10分

【感想】
仲の良い友人3人と共にととのい。
今日はサ室の温度が高く、いい感じだった。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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