サウナ大好きっ子ちゃん

2020.06.23

23回目の訪問

雨の月曜日、肌寒かったり、そのくせ蒸し暑かったりで、体調を整えたい。
そんな時はサウナですよね。

今日はいつもよりだらしな〜く
サ室内で鎮座。1セット目、
入室してすぐ発汗、チリチリ感控えめ。

今日はいつもより長めの2分水風呂。
ちょうど雨の合間の外気浴へ。
やや騒がしいものの、しっかり
リカバリー。

3セット終え、最後はスチームで
昇天してフィニッシュ。

6月ももうあと一週間かぁ、、早い。

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