カプセル&サウナ 川崎ビッグ
カプセルホテル - 神奈川県 川崎市
今日はのんびり川崎ビッグ。
日曜日でも比較的空いていました。
先ずは低温サウナで6分下茹で、水シャワーで軽く絞めてから高温サウナのストーブ横で一気に焼き上げる。
これが結構効きます。
15℃の低温水風呂で十分に身体を冷やしてから入る22℃の常温水風呂が気持ちいい！
サウナ・水風呂がそれぞれ2種類あり温度差が絶妙です。
旅行の予定も無くなったので正月はここの低温サウナでテレビを観ながら過ごすのもありですね。
また来ます！
低温サウナ：6分 × 3
高温サウナ：4分 × 3
低温水風呂：1分半 × 3
常温水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
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