麓水

2020.02.19

3回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 3
合計:4セット

今日は試しにサウナ短め、4セット。

ここのサウナは汗の出が良い。
ボナサウナで足元までしっかり熱くなる。
床が冷たくなく、水風呂が身体ホットなまま入れてなお気持ちいい。

最高!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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