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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

こうじ

2020.10.08

49回目の訪問

サウナ：14分 × 6
水風呂：5分 × 6
休憩：5分 × 6

赤黄色の金木犀の香りがしてたまらなくなって、きょうも午後から北欧に参戦です。

12時のサ室はそれからはさすがにがらがらです。終始上段をキープできてよかったです。温度は110度で湿度も高く1分もかからず発汗し異常なしです。1セット目は14分耐えられず10分で退散です。
やっぱり北欧のサウナの強さは最強ですね。これこそ"ジ・安定したセッティング"です。
水風呂は12度になっていました。がんばっているね、チラー、ありがとう北欧。やはり北欧はいいです。外気浴を軽くきめ、トゴールの湯で身体を温めます。極楽です。満足の北欧の3時間6セットでした。

きょうの昼食は長浜やでとんこつラーメンです。美味しかったです。太らない程度にじょんじょん行こうと思ってます。