地図からサウナが探せる！

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

こうじ

2020.09.08

72回目の訪問

サウナ：14分 × 7(うち1アウフグース)
水風呂：6分 × 7
休憩：3分 × 7

きょうも長時間居れるサウセンに参戦です。3日連続です。

9時半のサウナは相変わらずすばらしいです。
サ室は高温中湿のセッティングです。ジリジリと熱く14分耐えきれず、10分で出てしまいました不覚。
水風呂は13度でかなり締まります。13度は貴重です。そしてサ室が熱かったので冷たくでたまらないです。ありがとうチラー。ありがとうサウセン。
サ室は清掃時間ギリギリなのでほとんど独り占めでした。そのあとの、窓際のヴィヒタのいい匂いと風鈴の音がたまりません。
きょうのサウナ計画は9時半に1セット、11時に4セット、16時半から2セット、最後はもちろんアウフグースで締めます。休憩明けの1セット目はサウナがキツくてその後の水風呂がたまらない。ととのえます。17時のアウフグースが楽しみです。

きょうのランチもかけそばと燻製カレーにしました。完全に燻製カレーにはまってます。耐え抜いた後のイオンウォーターはやっぱりいいですね。