こうじ

2020.06.25

3回目の訪問

サウナ:14分 × 7
水風呂:6分 × 7
休憩:3分 × 7

きょうはザスパへ出陣です。シャトルバスに乗れなかったので、歩いて行きました。帰りはさすがにバスに乗りますよ。→帰りも乗れませんでした。サウナが気持ち良くて長居してしまうんですよね。

13時のサウナは、サ室は高温中湿のいいセッティングです。サ室は誰もいない時間もあり空いています。空いてるサ室は正義です。
水風呂は19度を指してましたが、体感は16度くらいでなかなかどうして気持ちよかったです。外気浴は北欧のような寝転びチェアがあって、気候も暑くも寒くもなく、これまたいい感じです。

相当久しぶりのザスパでしたが、思ったより満足できました。
前回は”東京の空の星は見えないと聞かされていたけど 見えないこともないんだな そんなことを思っていたんだ”という感じでしたが、夏至の翌日なので19時でも星は見えませんね。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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