沖縄

2023.11.12

1回目の訪問

サウナ10-12分、水風呂1-1.5分、外気浴5-6分を4セット。
初めての錦鯱の湯、サ室は98度の高め、水風呂15度と、ガツン来るかなと思ったが、イマイチ身体が温まらず整いもよくない。途中に温泉で身体を温めたら、少し整うようになった。ドーミーはどこでも施設は綺麗で本当に安心感はある。サウナに合わせた入り方って大事なあと思った。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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