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みもまあや

2020.06.23

76回目の訪問

サウナ：10分 × 1 8分×2
水風呂：2分 × 4
休憩：適宜
合計：3セット

一言：今日も走ってからサウナ。走った後汗だくやからとりあえず初手水風呂で4回になってるけどサウナ自体は3セット。
3セット目も10分入ってようと思ったけど途中で猛烈にセルフロウリュされて撃沈。
7杯もかけられるともはやJNファミリーのサウナやなくなるな

男

  • サウナ温度 92℃
2
47

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JNファミリーサウナ部
2020.06.24 08:18
1
いつも有難うございます。 7杯はやばいですね(笑) 運動→サウナ→水風呂は心も身体も健康への近道ですね😃
みもまあや
2020.06.24 18:51
1
急に7杯もかけられると別のサウナになりますね〜💦 今日も走ってからサウナ入ります〜
ログインするといいねや
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