みもまあや

2020.06.09

69回目の訪問

サウナ:10分 × 3+低温サウナ
水風呂:1分 × 4
休憩:適宜
合計:3セット+α

一言:生姜湯ほんま好き。薬湯と1週間交代でやって欲しいくらい好き。
いくらセルフロウリュウの台の下に立ちシャワーから水汲めって書いてても日本語読めへん人間が水風呂から汲むよな。
このサウナなら自分はセルフロウリュウいらんからやってないし桶が空になっても放置してたけど気分良く過ごすためには自分が積極的に汲むしかないな。

  • サウナ温度 71℃,91℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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