みもまあや

2020.04.08

52回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 1 12分×2 +低温サウナ2セット
水風呂:1分 × 3 2分×2
休憩:適宜
合計:3セット+α

一言:ストーブが直って蒸気の出が良くなってた。

  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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