みもまあや

2020.04.06

49回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:適宜
合計:2セット

一言:午前休なので朝ウナ。サウナ行くために起きたのではなく、自然に目が覚めたから訪問。今月もセルフロウリュウ毎日やるらしい。室温も94度やったしストーブも直ったからかな。生姜湯は相変わらずいい感じ。また夜行きます。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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