みもまあや

2021.09.08

72回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:適宜
合計:3セット

一言:今日は運良く1セット目でオートロウリュに当たったので良かったです。
今のサウナのセッティングだと、どうしても水風呂入る前にヒノキ側でのオートロウリュを浴びておきたいですね。
オートロウリュの間隔は貼り紙通り15分間隔に戻して欲しいですね。というか貼り紙は直すべきだと思います。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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