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八木 翔己

2023.02.14

3回目の訪問

サウナ8分・8分・10分
水風呂各30秒
外気浴各5分

悩み事がありサウナへ
じっくり蒸されて少し回復
少しずつ、地道に謙虚に進もうと思う。

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