じょん

2022.07.03

1回目の訪問

サウナ:9分 × 6
水風呂:30秒 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:久しぶりの遠征 遠征といいますか、仕事の出張です。
人生初の朝サ活しました。0430起床で、0600入室です。
 実は、前日の夕方にフロントにうかがった時は、長蛇の列で、諦めました。そして本日です。
 あ~人気な理由が分かる。いいものは、いい 言葉はいらない。
 サウナストーンの量、オートローリュウ、湿度、景色、水風呂の備長炭の量、休憩環境などなど。少々しゃべり過ぎました。
 あと一つ、サウナ後、仕事へ行きました。集中力が向上した気がしました。サウナにはこのような効果があるなんて!(個人的な感想です)
 また、行きたいサウナが、出来ました。新たな出会いに感謝です。

  • 水風呂温度 13℃
0
32

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