らきあ

2020.03.18

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 1 12 × 4
水風呂:15秒 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:水曜サ活、沼袋待ち合わせ前の中野から、アクア東中野さん、軟水が心地よいということで来ました。東中野から歩いて3分、駅近は今後も気軽に来れそう、渡されたのはサウナキーとおおきいタオル、なぜタオルは支給されないのか笑、持ち歩きのタオルを持っていざ。

シャンプーの成分だからなのか指が通らない洗い心地…なんだこれ?清めてからもう一回流したら指が通った!軟水パワーか!?

炭酸泉はおじいでいっぱい、通常風呂にテレビあるのは粋、しかし熱い、五分もいれね。時間もないことだし早々とサ室へ。

サウナは100度のカラカラ汗だくの予感が。座面が大きく自然とあぐらか体育座りになるのでみんな楽な格好してる。常に上段いただき感謝御礼。

水風呂は15度キンキン、浸かるが限界、1分待たず。でも最高に気持ち良い。

外のプールで外気浴、泳ぎはしないが夏は気持ちよいのかな??座れる場所を見つけてボーと出来ました。見上げる空は開放感ありますねー。ゆっくりできました。

本日はボイラー交換とかで露天風呂がなかったですね。湯は熱い、水風呂は冷た過ぎ、休憩の場所迷ったなー。ありがとうございます!

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