アツ兄

2020.02.17

5回目の訪問

◎ジェットバス 5分×3
◎サウナ 12分×3
◎水風呂 2分×3
◎外気浴 10分×3


基本的に水曜日にサウナに行くことが多いのですが、サウナーの妹から行ってきたとLINEが来たので、負けてられへん❗って感じで行ってきました。

90度のサウナで汗をかき、14度のキンキンの水風呂でクールダウン。ととのい椅子で半笑いで目を瞑る。

やめられまへんなぁ~😆

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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