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サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

タケ

2020.03.26

2回目の訪問

サウナ：8分 10分 12分(ロウリュ・アウフグース)
水風呂：3分 2分 3分
休憩：10分 5分 10分
合計：3セット

20時〜14時までの勤務明けにサウセンさんへ
たまった疲れが汗となって吹き出す3セット
1、2セット目は中段でじっくりと。
3セット目は中段でロウリュとアウフグースを受け、その後に熱気をかき分けて、空いた上段へ。まだまだ汗が吹き出す。
そしてここの水風呂がまたいい。滑らかに、しかし、容赦なく熱くなった体を攻めてくる。
締めは外気浴。すだれの隙間から少し覗く夕陽、都会を流れる車の音、心地よい風が自分を整わせてくれた
ありがとう、サウナセンターさん