yonezo~

2020.02.19

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3 10分☓2
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5

合計:5セット

一言:今日は優待券を使って神戸万葉倶楽部にてサ活。
先に軽く食事してからサウナへ。
2回目がちょうど16時だったので、照明が切り替りオートローリュスタート。
ただでさえここのサウナは汗が出やすいのに更なる発汗💦水風呂も決まり4回目で整う。今はリクライナーで休息。昼寝したらまた行こうかな^^;

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