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サウナ　ゼロハリ

2024.08.09

31回目の訪問

今日は有給休暇で午後からサウナです

今日も猛暑！！

サウナ10分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
外気浴15分✖️4セット

サウナ室は空いてました
猛暑なので少し短めサウナ

露天の水風呂はサイコー！
日陰の外気浴も気持ちいい！

今日の〆は寝湯
ぐっすり眠れました！

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