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サウナ　ゼロハリ

2024.05.19

13回目の訪問

今日はコロナの湯で朝ウナです

ポツポツ雨模様です

サウナ12分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
外気浴10分✖️4セット

外気浴はベッドでぐっすり
気持ちよかった〰︎

サウナ室は空いてたのでノビノビ汗かけました

〆は炭酸風呂30分

今日もスッキリサッパリです！

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