シルバータオル

2020.01.30

1回目の訪問

イオンウォーター飲んで21時に入店。
サウナ(三段目):6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

その後、オロポを飲んで20分程休憩。
サウナ(三段目):6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:仕事帰り途中下車して、初入店しました。
木曜日の夜だからなのか、空いてました。
水風呂の後の20度ぐらいのお風呂で、ととのえる事を覚えました(笑)。

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