yossi

2023.09.16

5回目の訪問

サウナ:6〜10分 × 5
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 5
合計:5セット

さて、今日から休みが続くのでサ活強化週間にしましょうということで、初日はこちらへ。12:15in。
入りはそこそこ、3連休で遊びにきてる人もいる感じでしょうか。

サウナはと言うと、今日もしっかり熱い。
最上段は激アツ。前より熱く感じるのは気のせい?

なぜなのかわからないが、水風呂は温度ほど冷たく感じない。ゆっくり入れて最高。

外気浴もいい気温で途中少し寝落ちしてしまった。

5セットやってあっという間の2.5時間。
少し休憩して3時間パックのギリギリまで滞在。

いいスタートが切れました、ありがとうございました。

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