とらこな

2024.02.22

192回目の訪問

「平日ルーティンサ活」

サウナ100℃ :10分 × 3
サウナ90℃ :10分 × 3
サウナ80℃ :10分 × 3
チラーシャワー :0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:会社帰りのルーティンサ活

今日も雨のせいか空いてました

寒さなのか、湯舟がないからかココ最近、外気浴やフリーザーサウナを利用することがめっきりと減りました

今日は2月22日「猫の日」早く帰って愛猫を愛でようと思います(=^・^=)

とらこなさんのHOTTERS24淀屋橋店のサ活写真
とらこなさんのHOTTERS24淀屋橋店のサ活写真
とらこなさんのHOTTERS24淀屋橋店のサ活写真
とらこなさんのHOTTERS24淀屋橋店のサ活写真
とらこなさんのHOTTERS24淀屋橋店のサ活写真
とらこなさんのHOTTERS24淀屋橋店のサ活写真

  • サウナ温度 100℃,90℃,80℃
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