とらこな

2023.11.17

130回目の訪問

「平日早退サ活」

サウナ100℃ :10分×2ロウリュ多め
サウナ100℃ :10分×1 ロウリュ無し
冷感フリーザーシャワー0.5分&氷点下フリーザー:2.0分 × 3
休憩:15分×3
合計:3セット

一言:会社帰りのルーティンサ活

壊れたパソコンを修理に出すため早退しました

おかげでゆっくりとサ活ができました

  • サウナ温度 100℃
0
30

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