とらこな

2023.10.30

115回目の訪問

「平日ルーティンサ活」

サウナ100℃ :10分×1ロウリュ多め
サウナ100℃ :10分×1ロウリュ無し
スチームサウナ55℃ :5分×1
サウナ100℃ :10分×1ロウリュ無し
チラーシャワー1.0分&氷点下フリーザー:2.0分 × 2
チラーシャワー1.0分
休憩:15分×3
合計:3セット

一言:会社帰りのルーティンサ活

そこそこの込み具合でしたが待つことなくサ活が出来ました

とらこなさんのHOTTERS24淀屋橋店のサ活写真

  • サウナ温度 55℃,100℃
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