とらこな

2023.10.29

114回目の訪問

「休日ルーティンサ活」

サウナ100℃ :10分×1ロウリュ多め
サウナ100℃ :10分×1ロウリュ少なめ
スチームサウナ55℃ :5分×1
サウナ100℃ :10分×1ロウリュ無し
チラーシャワー0.5分&氷点下フリーザー:2.0分 × 2
冷感フリーザーシャワー0.5分
休憩:30分×3
合計:3セット

一言:休日のルーティンサ活

入館した時靴箱使用は5か所だけと空いてた

2セット目の高温サウナ〜チラーシャワー〜スチームサウナ〜冷感フリーザーシャワー〜休憩のセッションが気持ちイイ!

とらこなさんのHOTTERS24淀屋橋店のサ活写真

  • サウナ温度 55℃,100℃
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