とらこな

2020.04.08

7回目の訪問

水曜サ活

14時、近くの荒山公園をウォーキング後に入湯。汗かいた後のお風呂はホンマに最高ですね。
洗体後に筋肉の疲れを取ろうと初めて「電気風呂 弱」に挑戦しました。
「電気風呂 強」に難なく入湯されている方に伺うと弱も強も変わらんよ~って言われたけど、弱でビリビリ効いているので、絶対無理と心の中で思いました(笑)

2週間ぶりの「極楽湯 堺泉北店」緊急事態宣言の影響か、高齢者も子供も少なくて普段の1/3位しか居られませんでした。

今日のサ活は、
高温サウナ12×4、ミストサウナ10×2、
水風呂掛け湯のみ×2、2分×1、
外気浴5分×4

#サウナ
#水風呂
#外気浴

とらこなさんの極楽湯 堺泉北店のサ活写真
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