mssam

2021.03.30

37回目の訪問

なんやかんやで約10日ぶりのサ活。
花の湯フィンランドへ。13時頃IN。
春休み&緊急事態宣言解除の影響か、親子と若者が多かったです。
でも、フィンランドサウナは、待ち時間なくじっくり5セット楽しめました。
釜じいのセッティングのお陰で、室温100〜110度キープ。
ロウリュ するといい感じに肌がヒリヒリと。
サウナ10分×5 水風呂2分×5 外気浴10分×2 20分×2
久しぶりだったから、1セット目から頭がぐわんぐわんして、ガンギマリでした。
今日は暖かくて、外気浴もサイコーに気持ちよかった。
やっぱサウナはイイね!
今日もスッキリありがとうございました😊

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