地図からサウナが探せる！

なんぶの湯

温浴施設 - 山梨県南巨摩郡南部町

mssam

2021.01.11

38回目の訪問

今日はホームでサ活です。
連休最終日の午後。空いているかと思いつつ行ってみましたが、いやはやどうして、駐車場は車がたくさん。
でも、浴室はそれほど混んでおりませんでした。サ室はそれなり。

泡ぶろで少し体を温めてからサウナＩＮ。
上段へ。テレビでは、高校サッカーの決勝戦。山梨学院と青森山田の試合。
一進一退の良い試合で、時間も忘れて見入ってしまいました。というわけで、今日はいつもより長めの4セットでした。

1セット目　サウナ15分　水風呂1分　休憩10分
2セット目　サウナ15分　水風呂2分（試合が気になり、すぐにサ室へ）
3セット目　サウナ15分　水浴び　　デッキチェアーで外気浴10分
4セット目　サウナ15分　水風呂1分　デッキチェアーで外気浴5分
露天風呂につかってフィニッシュです。

決勝戦はＰＫ戦までもつれ込み、山梨学院高校が優勝。
おめでとうございます。

１都３県に緊急事態宣言が出され、隣接する山梨や静岡も要注意です。
コロナ対策をしながら、可能な範囲でサウナを楽しもうと思います。
今日もスッキリありがとうございました。